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Quels sont les effets thérapeutiques de la balnéothérapie ?

Femme profitant d'une balnéothérapie
S’appuyant sur les effets bénéfiques de l’eau douce, la balnéothérapie est une solution qui améliore considérablement votre bien-être et vous aide à mieux gérer votre stress et à limiter ses conséquences sur votre corps et sur votre mental.
 
Mais en quoi consiste la balnéothérapie ? Quels sont les bienfaits de ses soins? Et comment en profiter pour améliorer sa santé ?
 
Tour d’horizon des caractéristiques et des vertus de la balnéothérapie avec votre institut de spa !
 

La balnéothérapie, c’est quoi au juste ?

 
A la différence de la thalassothérapie faisant usage de l’eau de mer, la balnéothérapie consiste à immerger le corps à l’eau douce à différentes températures afin qu’il reçoive des jets d’intensité variable sur l’ensemble du corps ou sur une partie selon l’effet escompté.
 
Cette technique permet de dilater les pores de la peau pour faciliter le passage des minéraux et des éléments ajoutés à l’eau dans l’organisme.
 

Les bienfaits de la balnéothérapie

 
Les bienfaits de la balnéothérapie sont nombreux et peuvent être classés en deux grandes catégories : les vertus thérapeutiques et les aspects relaxants.
 

Les effets thérapeutiques

 
La balnéothérapie vise principalement à améliorer la circulation sanguine afin de mieux oxygéner l’organisme. Le mouvement de l’eau sous forme de jets orientables a pour effet de nettoyer le système sanguin mais aussi d’opérer une action détoxifiante qui favorise l’élimination des toxines.
 
La balnéothérapie est un moyen efficace pour soulager l’asthme, la sinusite ainsi que de nombreuses manifestations allergiques de l’appareil respiratoire grâce aux bienfaits de la vapeur d’eau.
 
Les jets d’eau chaude, à température comprise entre 35° et   38° C, propulsé à travers des buses situées au fond et au niveau du dossier procurent un massage uniforme.
 
Souvent utilisée dans le cadre de rééducation, la balnéothérapie participe efficacement à la détente et à la tonification des muscles de manière naturelle.
 
Enfin, différents produits peuvent être additionnés à votre bain pour en maximiser les bienfaits. Que ce soit le sel, les algues, ou les huiles essentielles, votre soin balnéo s’adapte à vos besoins physiques et émotionnels !
 

Les vertus relaxantes et stimulantes de la balnéothérapie

 
 
La balnéothérapie est un soin complet pour le corps mais aussi pour le moral. Ce bain hydro-massant favorise la relaxation et améliore considérablement les états dépressifs ou les conséquences du stress.
 
Les jets d’eau chaude projetés sous pression sur le corps permettent de faire relâcher la pression exercée sur toutes les articulations du corps procurant ainsi, un grand soulagement des muscles et de l’ensemble du corps.
 
Ces soins entraînent aussi un sentiment de légèreté incomparable provoquant un bien-être profond qui se ressent dans tout votre corps et votre esprit.
 
Outre ses bienfaits thérapeutiques et ses vertus relaxantes, la balnéothérapie peut également être utilisée dans un but esthétique : son action drainante participe au remodelage de la silhouette et favorise l’élimination de la cellulite tout en tonifiant la peau.

Pratiquer la balnéothérapie peut donc constituer un véritable moment de relâchement et de détente, une parenthèse concrète dans votre quotidien.
 
Convaincus ? Prenez vite rendez-vous chez votre institut de bien-être pour profiter d’une séance de balnéothérapie et découvrir cette technique ancestrale au milles et une vertu !
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